Sober One Pro

Бросить пить — жить свободно

Sober One — приложение, которое помогает разобраться в проблеме и решить ее самостоятельно, без врачей и анонимных собраний.

На тарифе Sober One Pro вы получите поддержку профессионалов.

Хочу попробовать!
Узнать подробности
Полный доступ + персональная поддержка профессионального психолога
4990
рублей
в месяц

🔥 Пользуйтесь Sober One три дня бесплатно при подписке на месяц

Попробовать
Бесплатный пробный период 3 дня при подписке на месяц или 7 дней при подписке на год. Вы можете отменить подписку в любой момент. Только когда пробный период закончится, с вашей карты спишется полная стоимость. Мы вернем деньги, если Sober One не подойдет вам.

Это много или мало?🤔

Сравните сами!

Банка пива каждый вечер или бутылка вина трижды в неделю — 8000 ₽ в месяц.
Переписка с психологом — 9000 ₽ в месяц.
Консультация психотерапевта — 4000 ₽ за сессию, 16 000 ₽ в месяц.

Что вы получите?

До 7 дней бесплатного пробного периода.
Персональную поддержку от психолога в чате.
Неограниченный доступ к платным курсам Sober One.
Продвинутые инструменты самоанализа.
Доступ в закрытый чат сообщества Sober One.

Нас рекомендуют профессионалы

Ведущие психиатры и психотерапевты России о Sober One

Дмитрий Пушкарев

Психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, сооснователь Mental Health Center, амбассадор DBT в России

Адекватных и эффективных инструментов для работы с зависимыми мало. Sober One — один из них. Я не раз рекомендовал приложение клиентам нашего центра и знаю многих, кому оно помогло изменить жизнь.

Facebook

Александра Ялтонская

Психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, сооснователь Московского института схема-терапии, старший научный сотрудник НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П.Сербского Минздрава России

Это научно обоснованная программа помощи людям с зависимостями, построенная на самых современных мировых методах психотерапии.

Онлайн-формат, продуманная система поддержки, работы в группах и индивидуально, позволяют получать адекватную регулярную помощь из любой точки мира. Однозначно рекомендую клиентам и коллегам!

Facebook

Яков Кочетков

Директор Центра когнитивной терапии, основатель Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов России, кандидат биологических наук, клинический психолог

Sober One — уникальный пример сочетания современной доказательной формы психотерапии с современными же технологиями. Кроме того, в программу включено объединяющее аддиктов сообщество, что многократно усиливает ее терапевтический эффект.

Я не встречал аналогов этой программы и считаю, что у нее огромный потенциал и большое социальное значение.

Facebook

В Sober One работают клинические психологи с опытом работы с зависимыми от трех лет

С чем еще поможет психолог?

Депрессия и апатия.
Тревожность и панические атаки.
Проблемы в отношениях.
Психологические травмы.
Выгорание и стресс.
Давайте начнем!

Сколько стоят аналоги?

Sober One Pro
Реабцентр
Группа АА
Наркология
Помогает бросить пить
🤩
👍
👍
⛔️
Подходит, если нет желания бросать
🤩
⛔️
⛔️
⛔️
Не отрывает от привычной жизни
🤩
⛔️
👍
⛔️
Не надо посещать группы
🤩
⛔️
⛔️
👍
Только научно обоснованные подходы
🤩
🤔
⛔️
⛔️
Помогает самостоятельно решать проблемы
🤩
⛔️
⛔️
⛔️
Без религиозной составляющей
🤩
🤔
⛔️
👍
Полный доступ + персональная поддержка профессионального психолога
4990
рублей в месяц
Начните бесплатно
Пройдите по ссылке и активируйте 3 дня бесплатного периода при подписке на месяц или 7 дней при подписке сразу на год. Вы можете отменить подписку в любое время. Если Sober One вам не подойдет, мы вернем деньги.

Sober One Pro

Вы не одни! Вас поддержит сообщество бросающих и наши специалисты.
Отзывы о Sober One

Что говорят пользователи?

«Отлично. Очень мягко, доходчиво и поддерживающе. Мотивирует, помогает осознанности, все факты, которые в заданиях, научные, а не чушь про неизлечимый женский алкоголизм из гугла. Важно, что создано в коллабе с наркологом».

Алена

«Это не просто приложенька, это настоящая программа помощи, планомерная и вдумчивая. Сделано все супер. Спасибо большое создателям!»

Александра

«Я бы назвал это приложение - сам себе психолог. Не нужно никуда идти и сидеть в кабинете. Сосредоточиться на проблеме и разобраться во всем гораздо проще дома, на диване, или в парке наедине с собой».

Darkrocket

«Отличное приложение. Достаточно информативно и методично разжевывает что травится это не норма. Помогает разобраться впервую очередь в себе».

Андрей

Еще не уверены?

Это нормально. Чтобы вам было проще решиться, собрали ответы на самые популярные вопросы.

Какие курсы входят в подписку?

Размышление — помогает проанализировать свои отношения с алкоголем, сформулировать мотивы, цели и жизненные ценности. В конце курса вы будете точно знать, что дает алкоголь и чего лишает, и зачем вы хотите бросить.

Подготовка — начало перехода к трезвой жизни. Успеха достигают не те, кто действует спонтанно, а кто заранее планирует, как переорганизовать жизнь, когда бросит. В процессе курса вы составите свой персональный план и учтете самое важное.

Действие — дает поддержку тем, кто уже бросил. Помогает не сорваться, пройти дискомфорт первых недель и создать новые привычки. Здесь же мы осваиваем и тренируем навыки предотвращения срыва — они помогут сохранить трезвость надолго.

Сохранение — закрепляет изменения. Продвинутые навыки управления настроением и мышлением, с помощью которых вы вернете контроль над своей жизнью.

Зачем нужны продвинутые инструменты?

В первые месяцы трезвости последствия употребления алкоголя еще сказываются на самочувствии.

Проблемы могут быть физическими: бессонница, плохой аппетит (или наоборот приступы переедания), нарушенная координация, сложности с концентрацией.

Возможны и эмоциональные сложности: перепады настроения, апатия, тревожность, раздражительность.

Инструменты Sober One — дневник, трекер трезвости, диагностические тесты и другие — помогают мониторить свое состояние, управлять им и обращаться за помощью, когда это нужно. Так пользователи проходят самый сложный период без срывов.

Что такое закрытая группа поддержки?

Это закрытый чат с другими пользователями Sober One. Там общаются люди с зависимостью и разными сроками трезвости. Некоторые только собираются бросать, другие не пьют уже много лет.

Родственники и друзья не всегда в состоянии понять, через что проходит человек, пытающийся бросить. Люди в сообществе понимают — они переживали то же самое.

В групповом чате люди делятся проблемами, своим опытом, поддерживают друг друга. С чатом вы не будете один на один с проблемой. Это мощный ресурс.

Что за поддержка от психолога в чате?

В Sober One работают клинические психологи, специально обученные работать с зависимыми. На тарифе Про вы сможете общаться с личным психологом через чат.

Психолог помогает разобраться с глубинными причинами зависимости, депрессией, тревожностью, отношениями и другими проблемами.

Как вы гарантируете результат?

Вы справитесь с зависимостью, если будете последовательно выполнять инструкции от приложения и уделять ему хотя бы 15 минут в день.

Вы сможете приостановить участие в любой момент, если поймете, что Sober One вам не подходит. Доступ ко всем открытым материалам, заданиям и инструментам останется у вас навсегда. Если вы окажетесь полностью неудовлетворены результатом, мы вернем вам деньги.

Остались вопросы?

Напишите нам — мы ответим в течение одного рабочего дня!
Кристина
Служба Заботы
care@getsober.one
Спасибо! Мы приняли ваше сообщение и очень скоро ответим на него.
Ой! Произошла ошибка при отправке формы. Пожалуйста, проверьте, ввели ли вы имя, email и текст сообщения.